Guava gyümölcs felhasználás: Tippek a Guavával való étkezéshez és főzéshez

A Guava gyümölcs rendkívül sokoldalú élelmiszer. Számos guajava előnye van táplálkozási szempontból, magas C-vitamin-tartalommal, rengeteg likopinnal és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Függetlenül attól, hogy olyan szakács vagy, aki a gyümölcsöt használja, vagy egyszerűen csak kedveli a gyógyászati ​​előnyöket, a guavaval történő főzés trópusi méretet adhat a receptekhez, miközben javítja az egészségét.

Főzés Guavaval

A gvajavafákat általában Dél- és Közép-Amerikában, valamint Indiában, Spanyolországban és számos dél-csendes-óceáni szigeten termesztik. Nem biztos, hogy honnan származik, ám sok tudós úgy gondolja, hogy a felfedezők egyes régiókba bevezethetik, másutt pedig állatok és madarak terjeszthetik.

A fák rövid tartási idõvel rendelkeznek, de a gyümölcsökkel megtermékenyíthetõk. Így a kertész kíváncsi, mi köze a guavákhoz? A gyümölcs pazarlása helyett nézzen a szokásos felhasználásokon kívül zseléként, gyümölcsléként és süteményként, és adjon hozzá némi cinget a húshoz, szószokhoz és koktélokhoz, majd folytassa a guajava gyümölcsök helyi és gyógyászati ​​felhasználására.

Van guava lökhárítójának termése, és már készített néhány konzervet, fagyasztott néhány elkészített gyümölcsöt és készített guava daiquirist. Mi a helyzet a guavákkal? Úgy tűnik, hogy más receptek főzésénél is van értelme, mivel a gyümölcs kész és szezonban kész, de beteg az összes szokásos alkalmazásra.

A gvajavosok által használt ízletes receptek a kulináris élet színpadává váltak. Próbálkozzon a guajava keverésével olyan elemekkel, mint a fokhagyma, hagyma, édes vagy forró paprika és egzotikus fűszerek. Egy édes és sós chutney pár, amely jól illik indiai, ázsiai vagy karibi receptekhez. A grillezett húsok guajava mázhoz vagy mártáshoz adják magukat, füstös, édes felülettel, amely a száj minden részére vonzó.

A salsaba beépített friss guajava könnyű elkészíteni egy emlékezetes snack-t, és csak néhány kukorica chipsre van szüksége a recept befejezéséhez. Még a zöldségeknek is előnye van a csípős salátaöntetből, amely guavaát, fokhagymát, mogyoróhagymát, fehér balzsamos ecetet, Dijoni mustárt és kedvenc olaját tartalmazza. A gvajaval való főzés kiváló módja az ízlelőbimbók izgatásának, miközben javítja a tápanyag-egészséget.

Egyéb felhasználások a Guava Gyümölcs számára

A természetes és olcsó szépségrutin a guajava gyümölcsét tartalmazza. Antioxidáns tulajdonságaik csökkentik a szabad gyököket és kiegyensúlyozzák a bőrt, ha helyileg használják. Készítsen saját arcot zúzott guavahús és tojássárgája segítségével. Ossza fel az arcbőrre, és 10 perc alatt öblítse le. Ez frissíti a bőrt, és csökkenti a sötét foltokat és a szem körét, miközben meghúzza a bőrt.

A zúzott levelek vízzel keverve elősegíthetik a pattanások és foltok elleni küzdelmet, ha helyi alkalmazásra kerülnek. A guajava felhasználása több, mint a bőrápolás. A guava felhasználása a fogyási rend részeként megőrizheti teltségérzetét és szabályozhatja az anyagcserét. Aktuális guajava-előnyök tartalmazhatják a sebgyógyító képességeket, a viszketésgátló tulajdonságokat és esetleg a haj helyreállítását is.

Miután kimerítette a kulináris és szépségápolási alkalmazásokat a gyümölcsre vonatkozóan, vannak más guajava-gyümölcs felhasználások is, amelyek javítják az Ön jólétét és egészségét. A gyökereket, a kéreg és a levelek hagyományosan használják a vérhasadás, a gastroenteritis és még a hasmenés ellen is. A leválasztott levelek képesek segíteni a fogfájás megszűnésében, amikor eltakarta.

A guavák nagy mennyiségű folsavat tartalmaznak, ezért a terhesség ideje alatt tökéletes ételként szolgálnak. A magas rosttartalom a székrekedést kezeli, míg az alacsony glikémiás index miatt a gyümölcs cukorbetegség-barát lehetőség. Egyes tanulmányok úgy tűnik, hogy a gyümölcs elősegítheti egyes rákok és szívbetegségek leküzdését, javíthatja a látást és fokozhatja az immunrendszert, többek között a lehetséges előnyök mellett.

Tehát ragadjon meg egy guava-t, és enni frissen, vagy a kedvenc receptje szerint, az út minden előnyét kihasználva.