Gyógyítókert-ötletek - Hogyan készítsünk gyógyítókertet

“A természet csak egy másik név az egészségre.” ~ Henry David Thoreau.

A kerteket mindenféle funkcióhoz tervezték. Néhány kertet kifejezetten élelmiszerekhez vagy gyógynövényekhez termesztenek, míg más kerteket pusztán esztétikai értékük miatt lehet termeszteni. Ugyanakkor a kertekkel, amelyek csak a díszítő növényekkel vannak tele, lehet gyógyító és gyógyító értéket képviselni - gyógyítókerteknek nevezik azt a növények gyűjteményét, amelyek célja az elme és a test megnyugtatása és gyógyítása. Olvassa el néhány gyógykerti ötletet, amelyek elősegítik a saját gyógykert létrehozását.

Mik a gyógyító kertek?

Ezek egyszerűen kertek, különféle növényekkel tele, amelyek elősegítik a jó közérzet és a reményesség érzetét. Semmi esetre sem új kertészeti trend. Valójában a gyógykerteket évszázadok óta ültetik a kórházakba és az egészségügyi intézményekbe. Ezek a kertek menedékhelyet nyújtanak a betegek, családjaik és személyzetük számára. Elősegítik a békét, a gyógyulást és a stressz enyhítését, valamint zavartalanságot és pszichológiai kényelmet nyújtanak.

A stressz és az egészségre káros hatásainak legutóbbi tanulmányaiban a vizsgálati alanyoknak különféle képeket mutattak be. A legtöbb esetben a természet képeinél hirtelen nyugodtabbá válnak. Ezek a természetképek csökkentik a stresszhormonokat, a vérnyomást, a légzési sebességet és az agyi aktivitást a vizsgált alanyokban. Hasonlóképpen, a gyógyítandó kertek javíthatják az alvást és a pihenést, valamint a hangulat- és fájdalomtűrést.

Hogyan készítsünk gyógyító kertet?

A gyógyító kertek létrehozása egyáltalán nem nehéz. Valójában biztonságos azt mondani, hogy ha csak néhány növényt hozzáad ide-oda, akkor jó úton jár álmosabb lelkiállapothoz. A gyógykerteket általában csak növényekkel és természetes megjelenésű kerti dekorációval tervezték.

A természet lágy finom színei és textúrái általában megnyugtató, pozitív hatással vannak az elmére és a szellemre. Túl sok élénk színű tárgy vagy más természetellenes kerti művészeti anyag valójában eltávolíthatja a gyógyítókert gyógyító hatásait. A sodrófa, a nagy kövek és más természetes elemek ideálisak a kertek gyógyításához. A gyógyulásra szánt kerthez megfelelő ülőhelyek is igényelhetők.

A gyógyítandó kertek sokféle növényt tartalmazhatnak. A fák nem csak árnyékot adnak, hanem az erő és a védelem érzetét is adják az embereknek. A különböző növények különböző színű és textúrájú különféle érzéseit kelti az emberek - tehát győződjön meg arról, hogy az érzékszervet számos stimuláló növény segítségével gyönyörködtesse.

Például a kertnek nem kell pusztán vonzó, illatos növényeket megnéznie vagy illatosítani, mint a lila, a levendula és a lonc, hogy gyógyító hatásuk legyen a pszichére. A finoman textúrázott növények, például díszfű, páfrány stb. Is megnyugtató lehet megérinteni. És rendben van, ha finom díszítőelemeket mutat be, mint például a természetes kinézetű szél harangjáték vagy egy nyugtató vízkút. Ezek vonzóvá teszik az ember hangérzetét, hogy hozzáadott élvezetet teremtsen.