Gyógynövényteák használata az egészség érdekében: teát inni, ha beteg vagy

A világ más helyről van szó, mint néhány hónappal ezelőtt.En írásakor a koronavírus vidáman árad az egész világon, pusztít és pusztít az egészséget és az életet. A kórházi rendszer túlterhelt, és sok mindent megtehet az, ha fenntartjuk immunrendszerünket és az általános jólétet.

A Herbaltea növények kulcsfontosságúak lehetnek ennek egyikében. A vírusok leküzdésére szolgáló teák az első védelmi vonal lehetnek egy ilyen elterjedt betegség idején.

Gyógyteák az egészségért

A magad gondozása mindig egy örömteli élet középpontjában áll. A gyógyteák egészségre történő használata ősi gyakorlat, amelynek meg kell mutatnia a feltámadást. Ha ez elég jó volt őseink számára, akkor lennie kell valaminek a gyakorlathoz. A legjobb tea vírusfertőzéshez tünetektől függően változik, de a legtöbb antioxidáns tulajdonsággal bír, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez.

Azt hiszem, mindannyian megpróbálunk mindent megtenni, hogy egészséges napokon maradjunk. A társadalmi távolság tartása, a kézmosás gyakran és az arc megérintésének elkerülése segíthet megakadályozni a vírus átterjedését. De a hatások elkerülésének vagy legalább minimalizálásának egyik legjobb módja az immunrendszer fokozása.

Számos tejnövényben, különösen a zöld fajtákban, magas az L-teanin tartalma, ami elősegítheti a T-sejtek termelését, amelyek kevés betegségharcoló a szervezetben. Számos herb tartalmaz immunerősítő tulajdonságokat. Az Echinaceais meglehetősen általános szezonális hidegmegelőző és enyhíti a tüneteket. Más gyógynövényes tea növények, amelyek kipróbálhatják a test képességét a vírus elleni küzdelemben:

• Édesgyökér

• Rozmaring

• Csipkebogyó

• Zsálya

Tea inni, ha beteg vagy

Ha ivott teát és megpróbált egészséges maradni, de vírust fog kapni, ne ess pánikba. A legtöbb eset enyhe, mint a rossz megfázás. Az a fajta tea, amelyet inni lehet, valójában jobban érzi magát.

Bármely teának kiegészítése, például gyömbér, méz vagy citromfű enyhíti a vírus tüneteit. A hő felmelegszik az oldalról, és a tea ivása növeli a folyadékfelvételt, ami szükséges, ha beteg.

A különféle teák jóak bizonyos tünetek enyhítésére. Beteg ital esetén a következő italokat tartalmazhatja:

• Borsmenta - meglazítja a mellkasát és megnyugtatja a torkot

• Gyömbér - jó hasi problémákra, de gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik

• Isatis - kínai gyógyszer a vírusfertőzés és a láz ellen

• Astragalus - Egy másik kínai gyógynövény a fájdalom csökkentésére és az immunrendszer erősítésére

• Bodzafa - csökkenti a megfázás és az influenza általános tüneteit

• Kamilla - elősegíti az alvást

Teák használata a vírusok leküzdésére

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a tea legjobb vírusvédelme van; az ókori országok, például Kína és India azonban már évszázadok óta használnak gyógyteákat, jó hatással vannak. Néhány hatásos tea, mint például az Echinacea, önmagában meglehetősen szörnyű ízű, és előnyös lenne a borsmentateának is.

Készítsen saját egyedi keverékeket a különféle tünetek kezelésére és immunválaszának fokozására. Nagyszerű recept a bodzafa, a zöld tea, a csipkebogyó, a zsálya és az echinacea. A tea mellett harcoljon a vírussal alvás közben, testmozgással, növelje a D-vitamin-bevitelét és kiegyensúlyozott étrenddel járjon. Ezek a lépések mindegyike csodákat okozhat a vírusos tünetek megelőzésében vagy legalább minimalizálásában.

lemondás: A cikk tartalma csak oktatási és kertészeti célokat szolgál. Mielőtt bármilyen gyógynövényt elkezdene gyógyászati ​​célokra használni vagy más módon elkezdené, kérjen tanácsot orvosától, gyógyszerészétől vagy más megfelelő szakembertől.